家常水煮肉片

家常水煮肉片
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作者:今夜璀璨

健康功效

白糖:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪里脊瘦肉 400克
植物油 适量
干红辣椒 约60克
蒜米 10瓣
生粉 适量
适量

家常水煮肉片的做法

  • 家常水煮肉片的做法图解1

    1.瘦肉洗净切薄片

  • 家常水煮肉片的做法图解2

    2.切好放碗里,加入料酒,盐,生粉,鸡蛋清

  • 家常水煮肉片的做法图解3

    3.用手抓匀

  • 家常水煮肉片的做法图解4

    4.用保鲜膜封住碗口,放冰箱冷藏半小时

  • 家常水煮肉片的做法图解5

    5.准备配料,辣椒切小段,蒜米一半切碎一半去皮整瓣,花椒,辣椒粉备好,葱白切段,剩余切葱花待用

  • 家常水煮肉片的做法图解6

    6.起锅开火不放油,把切好的辣椒和花椒放入,用小火翻炒出香味盛起来待用

  • 家常水煮肉片的做法图解7

    7.锅里放入植物油,放入豆瓣酱翻炒出红油,加入适量白糖,加入整颗的蒜米和葱白

  • 家常水煮肉片的做法图解8

    8.和豆瓣酱一起翻炒出香味

  • 家常水煮肉片的做法图解9

    9.加入清水烧开

  • 家常水煮肉片的做法图解10

    10.生菜洗净滤水切长段(也可不切,根据个人喜欢)

  • 家常水煮肉片的做法图解11

    11.汤汁开了把生菜放进去汆一下

  • 家常水煮肉片的做法图解12

    12.把生菜夹起来放入另一个碗里铺底

  • 家常水煮肉片的做法图解13

    13.再把腌制好的肉片放入汤汁里汆一下,

  • 家常水煮肉片的做法图解14

    14.再把肉片捞出摆放在生菜的上面

  • 家常水煮肉片的做法图解15

    15.汤汁也倒入碗里

  • 家常水煮肉片的做法图解16

    16.起干净锅开火,放入比平时多3倍的油

  • 家常水煮肉片的做法图解17

    17.把第(6)炒香的辣椒和花椒均匀铺在肉片上,再放入蒜米碎,

  • 家常水煮肉片的做法图解18

    18.再撒适量辣椒粉,待油烧开直接淋在辣椒蒜米上

  • 家常水煮肉片的做法图解19

    19.最后撒上葱花,慢慢品尝享用吧。

小贴士

肉片不切太厚了,最*吃。

本菜谱由今夜璀璨上传

家常水煮肉片的家常做法

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