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白菜帮木耳
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
白菜帮木耳的做法
![白菜帮木耳的做法图解1]()
1.准备食材
![白菜帮木耳的做法图解2]()
2.木耳用水泡发，洗干净备用
![白菜帮木耳的做法图解3]()
3.木耳撕小朵，白菜帮切小片
![白菜帮木耳的做法图解4]()
4.如图切好配菜
![白菜帮木耳的做法图解5]()
5.热锅做油，油六成热放入辣椒和蒜片翻炒
![白菜帮木耳的做法图解6]()
6.放入青椒
![白菜帮木耳的做法图解7]()
7.放入白菜帮翻炒
![白菜帮木耳的做法图解8]()
8.待白菜帮变软，放入木耳继续翻炒
![白菜帮木耳的做法图解9]()
9.放入盐和味极鲜，翻炒均匀
![白菜帮木耳的做法图解10]()
10.盖锅盖闷，一分钟
![白菜帮木耳的做法图解11]()
11.即可出锅
![白菜帮木耳的做法图解12]()
12.盛出，即可食用
白菜帮木耳的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.木耳用水泡发，洗干净备用
3.木耳撕小朵，白菜帮切小片
4.如图切好配菜
5.热锅做油，油六成热放入辣椒和蒜片翻炒
6.放入青椒
7.放入白菜帮翻炒
8.待白菜帮变软，放入木耳继续翻炒
9.放入盐和味极鲜，翻炒均匀
10.盖锅盖闷，一分钟
11.即可出锅
12.盛出，即可食用
