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牛肉炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
洋葱:杀虫
鸡蛋:养血
牛肉炒饭的做法
![牛肉炒饭的做法图解1]()
1.先热锅炒牛肉至7分熟
![牛肉炒饭的做法图解2]()
2.加入洋葱翻炒一会儿
![牛肉炒饭的做法图解3]()
3.再加入大白菜翻炒
![牛肉炒饭的做法图解4]()
4.之后加入用鸡蛋搅拌的米饭炒至5分钟即可上锅
小贴士
牛肉不能炒太熟，否则会老酒没有口感。
牛肉炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
洋葱:杀虫
鸡蛋:养血
1.先热锅炒牛肉至7分熟
2.加入洋葱翻炒一会儿
3.再加入大白菜翻炒
4.之后加入用鸡蛋搅拌的米饭炒至5分钟即可上锅
牛肉不能炒太熟，否则会老酒没有口感。
