草莓:护齿、低蛋白质
1.冲洗草莓
2.用果蔬盐浸泡约10分钟
3.草莓去蒂切片
4.用几片草莓装饰杯子
5.剩余草莓切丁加入料理机里
6.加入牛奶及白糖
7.只需几十秒钟
8.一杯香浓营养的草莓奶昔就做好了
草莓一定要用淡盐水浸泡,去除草莓的细菌,加蜂蜜也可以
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