紫苏炒鸭

紫苏炒鸭
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健康功效

鸭肉:养肺
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

紫苏炒鸭的做法

  • 紫苏炒鸭的做法图解1

    1.把葱,香菜切段,姜,蒜子拍一下,备用

  • 紫苏炒鸭的做法图解2

    2.把鸭肉洗干净切好,最好肥一点的分出来,放酱油,花生油,盐,生粉腌几分钟,这样炒出来比较好吃

  • 紫苏炒鸭的做法图解3

    3.紫苏洗干净切段,喜欢吃的可以加多点

  • 紫苏炒鸭的做法图解4

    4.锅里放花生油,蒜子,姜,葱白炒出香味放入肥一点的鸭肉翻炒一会,再倒完鸭肉下锅翻炒,炒到香了就适当的加水焖一下

  • 紫苏炒鸭的做法图解5

    5.待水烧得差不多干再加入紫苏,香菜,葱段,和少许盐,这样就完成啦

  • 紫苏炒鸭的做法图解6

    6.装碟,出锅

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紫苏炒鸭的家常做法

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