蒜蓉西兰花的做法

• 1.西兰花掰掰，用盐水泡10分钟

• 2.蒜切碎

• 3.焯水，大约2分钟

• 4.锅中热油，蒜蓉爆香，放入西兰花，鸡精，盐翻炒

• 5.西兰花就完成了