酸奶:低蛋白质
草莓:护齿、低蛋白质
1.将奥利奥饼干捣碎至没有大颗粒,黄油加热至液体,然后将黄油和饼干碎混合均匀倒入6寸模子压实压平,放入冰箱冷藏变硬,草莓切两半贴一圈
2.奶油奶酪室温软化用手动打蛋器慢慢搅拌至顺滑无颗粒状态(天气冷的时候可以到一盆40-45℃的热水,隔热水搅拌)
3.将酸奶倒入奶油奶酪中
4.慢慢搅拌至均匀细腻
5.将淡奶油和糖加热至糖融化(稍微加热一会就好,不要时间太长),吉利丁粉加适量水隔热水加热至无颗粒,然后倒入奶油中搅拌均匀
6.奶油放到微温倒入奶酪糊中,搅拌均匀
7.把奶油奶酪糊倒入到模子里,放进冰箱冷藏
8.等上几小时奶酪糊冻住以后就可以脱模啦,然后打上饼干粉末,摆上草莓装饰就好啦
1.吉利丁粉可以用吉利丁片替换,只要将吉利丁片泡水软化,然后趁热放进奶油搅拌至融化就好了