1.鸡排用奥尔良腌料腌制3个小时以上(这部忘记拍照了)
2.把腌制好的肉粘上玉米淀粉
3.粘上一层鸡蛋液
4.粘上面包糠
5.小火炸定型出锅
6.再入锅炸一次
7.取出浇上番茄酱可以吃了!
小火炸鸡排,勤翻面,避免糊!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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