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蒜苗炒鸡蛋
健康功效
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
蒜苗炒鸡蛋的做法
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解1]()
1.鸡蛋四个，蒜苗洗干净切去根部
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解2]()
2.蒜苗切段待用
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋四个打入碗中，加入盐
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解4]()
4.加入四勺水，搅打均匀，一个鸡蛋一勺水
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解5]()
5.锅内入油，倒入打散的鸡蛋液
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解6]()
6.待蛋液稍稍凝固，用铲子划散
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解7]()
7.鸡蛋盛出待用
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解8]()
8.锅内入少量油，下入蒜苗
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解9]()
9.蒜苗变软的时候下入刚刚炒好的鸡蛋，加入鸡精，翻炒均匀即可出锅
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解10]()
10.香气扑鼻
蒜苗炒鸡蛋的家常做法
（全部）
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
1.鸡蛋四个，蒜苗洗干净切去根部
2.蒜苗切段待用
3.鸡蛋四个打入碗中，加入盐
4.加入四勺水，搅打均匀，一个鸡蛋一勺水
5.锅内入油，倒入打散的鸡蛋液
6.待蛋液稍稍凝固，用铲子划散
7.鸡蛋盛出待用
8.锅内入少量油，下入蒜苗
9.蒜苗变软的时候下入刚刚炒好的鸡蛋，加入鸡精，翻炒均匀即可出锅
10.香气扑鼻
