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秋葵百合炒菱角
健康功效
菱角:醒酒
百合:低蛋白质
秋葵百合炒菱角的做法
![秋葵百合炒菱角的做法图解1]()
1.菱角，秋葵洗净
![秋葵百合炒菱角的做法图解2]()
2.百合提前1小时泡开备用
![秋葵百合炒菱角的做法图解3]()
3.菱角剥壳，红辣椒、秋葵切小粒，百合沥干水分
![秋葵百合炒菱角的做法图解4]()
4.锅里下油7分热先炒菱角3~5分钟
![秋葵百合炒菱角的做法图解5]()
5.放入百合一起炒2~3分钟
![秋葵百合炒菱角的做法图解6]()
6.放入秋葵煸炒几下倒入水焖煮2~3分钟
![秋葵百合炒菱角的做法图解7]()
7.加鸡精，出锅装盘即可
小贴士
菱角熟的慢所以最先下油锅炒几分钟，秋葵熟的快最后放，焖一小会就熟透了，菱角喜欢吃熟一点的就多焖一会，喜欢生一点的时间就焖短一些，自己调节，很清淡的一份小菜。
秋葵百合炒菱角的家常做法
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