糯米:补血 百合:清心、润肺 冰糖:和胃
1.准备糯米,百合,枸杞,冰糖
2.将糯米倒入水里淘洗
3.百合倒入水里清洗
4.枸杞清洗干净
5.倒入饮用水
6.点熬粥键煮粥
7.倒入糯米
8.烧开后搅动糯米,防止落锅
9.放入百合
10.撇出米汤浮沫
11.放入冰糖
12.粥熬至粘稠
13.放入枸杞关火
14.一道美味的枸杞百合糯米粥就做好了
15.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
因为糯米黏性比较大,所以整个煮粥的过程都用大火力的
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