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两招巧吃芒果的做法

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  • 用料:

  • 芒果  若干
  •  一把
  • 杯子  一个
  • 案板  一块

小贴士:

每天吃芒果最好不要超过200克,因为芒果是富含蛋白的水果,多吃易饱。另外,芒果热量高,多食易上火。

做法:

  • 1. 芒果洗净,沿着果核切一刀
  • 2. 再把另一面翻过来
  • 3. 再沿着果核把另一块切下来
  • 4. 就得到了两块完整的果肉
  • 5. 在果肉上轻轻横切,不要切断果皮
  • 6. 再竖条切成十字花刀
  • 7. 用手指顶着果皮向上推,形成芒果花
  • 8. 就可以直接食用了
  • 9. 另一种方法,准备一个杯子
  • 10. 沿着杯口,果肉朝内,果皮朝外,顺着杯沿往下刮
  • 11. 就得到了完整的果肉
  • 12. 把果肉切成小丁
  • 13. 切好的果肉丁
  • 14. 巧吃芒果就完成了
  • 15. 我是倾听小熙,来香哈一起交流吧!