土豆:和胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
盐 | |
辣椒油 | |
生抽 | |
鸡精 | |
小香葱 |
1.将土豆洗净去皮,切成片,用清水冲去淀粉
2.大葱切小段,干辣椒切段
3.锅中放水烧开,放入土豆片,调入一点盐焯两分钟
4.将蒜末,生抽,香葱,糖,胡椒粉,鸡粉,盐,油辣椒调入碗中拌匀
5.锅中倒油烧热,下大葱,干辣椒炒至微微变焦
6.放入一点芝麻爆香,因为油很热,芝麻放进去就可以起锅了
7.将葱油倒入调好的料汁中搅拌均匀
8.将拌好的料汁倒入土豆片中,撒上葱花拌匀即可
9.成品图
如果芝麻是熟芝麻就直接最后放入土豆片中拌匀即可,我用的是生芝麻所以炒一下比较香