芋头丝炒牛肉

芋头丝炒牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大芋头 一个
少许
干小米辣椒 两个
红尖椒 一个
鸡精 少许

芋头丝炒牛肉的做法

  • 芋头丝炒牛肉的做法图解1

    1.牛肉将要解冻前切薄片,再切丝。

  • 芋头丝炒牛肉的做法图解2

    2.芋头削皮洗净,切细丝,撒一点点盐腌一下。(腌过的芋头丝,炒出来比较脆)

  • 芋头丝炒牛肉的做法图解3

    3.准备姜蒜丝,干辣椒段,尖椒碎,葱花。

  • 芋头丝炒牛肉的做法图解4

    4.牛肉丝加料酒,淀粉,植物油,少许盐腌几分钟。

  • 芋头丝炒牛肉的做法图解5

    5.坐锅热油,多放点油,小火煸香姜蒜和干辣椒段、尖椒碎。

  • 芋头丝炒牛肉的做法图解6

    6.开大火,倒入腌过的牛肉快速滑至八成熟,盛出备用,油留锅里。

  • 芋头丝炒牛肉的做法图解7

    7.牛肉盛出备用,油留在锅里。倒入芋头丝大火炒一分钟。

  • 芋头丝炒牛肉的做法图解8

    8.倒入芋头丝大火炒一分半钟。将炒过的牛肉丝再次倒入,与芋头丝一起翻炒。

  • 芋头丝炒牛肉的做法图解9

    9.将牛肉丝倒入,与芋头丝一起翻炒。淋少许酱油,撒一丁点鸡精和葱花,炒匀出锅。

  • 芋头丝炒牛肉的做法图解10

    10.淋少许酱油,撒一点点鸡精,葱花,炒匀出锅。

  • 芋头丝炒牛肉的做法图解11

    11.非常好吃的大众化的家常菜。

  • 芋头丝炒牛肉的做法图解12

    12.再来一张。

小贴士

1、牛肉快要解冻时比较好切丝。
2、这道菜牛肉丝和芋头丝都要快速炒熟,都要事先腌盐,保证炒菜时只要三四分钟。
3、腌牛肉时,加一匙植物油抓匀,炒的时候比较容易滑散,而且比较嫩。
4、选用大个的芋头婆子,丝要切得细,要均匀,长短差不多。

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芋头丝炒牛肉的家常做法

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