香豆腐闷里脊

香豆腐闷里脊
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健康功效

豆腐:清热泻火
白糖:低蛋白质

食材用料

里脊肉 半斤
植物油 适量
少许
鸡精 少许
葱、姜、蒜 适量
生粉 适量
生抽 少许
五香粉 少许

香豆腐闷里脊的做法

  • 香豆腐闷里脊的做法图解1

    1.豆腐对半切成小块备用

  • 香豆腐闷里脊的做法图解2

    2.开中火,锅里倒适量植物油,油热6成撒盐后放豆腐

  • 香豆腐闷里脊的做法图解3

    3.待豆腐一面成金黄色便翻面,没面都需煎至金黄色

  • 香豆腐闷里脊的做法图解4

    4.煎豆腐整个过程大约5分钟左右,4面金黄可出锅

  • 香豆腐闷里脊的做法图解5

    5.里脊肉切成天状,加入油,五香粉,鸡蛋液,生粉,盐腌制15分钟入味

  • 香豆腐闷里脊的做法图解6

    6.腌制15分钟后下油锅,炸成型后捞起待油温上升后再下油锅复炸一次便可出锅

  • 香豆腐闷里脊的做法图解7

    7.留点油在锅底,倒入西红柿翻炒成西红柿酱(途中加白糖)后倒入煎好的香豆腐和炸好的里脊肉,锅里闷两分钟

  • 香豆腐闷里脊的做法图解8

    8.大火收汁,撒少许麻油提香味便可装盘开吃啦

小贴士

煎豆腐的时候每个面时间不可煎太久,颜色刚刚金黄最好

本菜谱由柊元富栄IWTA上传

香豆腐闷里脊的家常做法

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