川贝:化痰开窍、开窍、化痰 薏米:护齿、保护骨骼 冰糖:和胃
1.薏米提前12小时浸泡
2.锅中烧开水后放入淘洗好的薏米和川贝
3.大火烧开
4.转中小火炖煮五十分钟
5.加入冰糖
6.搅拌至冰糖融化即可
7.一道美味的川贝薏米粥就做好了
8.我是独爱你,来香哈一起交流吧!
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