料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
1. 大米洗净,用清水浸泡20分钟
2. 鸡肉先切片
3. 再切丝
4.装碗备用
5.加盐
6.加淀粉
7.加料酒
8.加生抽
9.拌匀腌制15分钟
10.香菜切段
11.姜切丝
12.装碗备用
13.香菇切片
14.装碗备用
15.锅中水开,加泡好的大米
16.大火烧开,转小火煮25分钟
17.25分钟后,大米基本熟了
18.加入鸡肉丝
19.加入香菇,再煮10分钟
20.加入香菜和姜丝
21.加入盐
22.拌匀
23.装碗
24.一道美味的香菇鸡肉粥就做好了
25.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!