口蘑:透疹 青椒:抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.将食材洗净备用。
2.口蘑切片,生姜切末,青椒红椒切小段
3.热锅坐油
4.油六成热放姜末,青椒红椒翻炒
5.放入口蘑翻炒
6.放入盐,红烧酱油
7.放入蚝油翻炒均匀,即可出锅
8.盛入盘中,即可食用。
放了红烧酱油,所以盐要少放,以免过咸
从此,烧烤不坐路边摊
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