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猪肉土豆丁
健康功效
土豆:消肿
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
猪肉土豆丁的做法
![猪肉土豆丁的做法图解1]()
1.土豆切丁
![猪肉土豆丁的做法图解2]()
2.肉切丁 加淀粉 蛋清抓匀
![猪肉土豆丁的做法图解3]()
3.甜椒切丁
![猪肉土豆丁的做法图解4]()
4.葱蒜切末
![猪肉土豆丁的做法图解5]()
5.油菜洗净 开水加盐焯熟备用
![猪肉土豆丁的做法图解6]()
6.锅中放油 放入葱蒜末
![猪肉土豆丁的做法图解7]()
7.放肉丁 酱油 耗油 盐 糖翻炒
![猪肉土豆丁的做法图解8]()
8.放土豆丁
![猪肉土豆丁的做法图解9]()
9.加水
![猪肉土豆丁的做法图解10]()
10.汤汁不多时放入甜椒翻炒
![猪肉土豆丁的做法图解11]()
11.装盘
小贴士
爱吃面的 水就多加一些 反之 就少加
猪肉土豆丁的家常做法
（全部）
土豆:消肿
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆切丁
2.肉切丁 加淀粉 蛋清抓匀
3.甜椒切丁
4.葱蒜切末
5.油菜洗净 开水加盐焯熟备用
6.锅中放油 放入葱蒜末
7.放肉丁 酱油 耗油 盐 糖翻炒
8.放土豆丁
9.加水
10.汤汁不多时放入甜椒翻炒
11.装盘
爱吃面的 水就多加一些 反之 就少加
