油麦菜炒鸡蛋

油麦菜炒鸡蛋
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健康功效

油麦菜:低蛋白质
鸡蛋:养血

油麦菜炒鸡蛋的做法

  • 油麦菜炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备食材,洗净油麦菜,将鸡蛋打入碗内。

  • 油麦菜炒鸡蛋的做法图解2

    2.往鸡蛋液中加入适量盐、一点水,搅拌均匀。

  • 油麦菜炒鸡蛋的做法图解3

    3.将油麦菜切成小段。

  • 油麦菜炒鸡蛋的做法图解4

    4.锅内放入适量油,烧热后倒入鸡蛋液。

  • 油麦菜炒鸡蛋的做法图解5

    5.待蛋液凝固后,翻面煎,用铲子把鸡蛋切成小块。

  • 油麦菜炒鸡蛋的做法图解6

    6.放入油麦菜,大火翻炒。

  • 油麦菜炒鸡蛋的做法图解7

    7.放入适量生抽、盐、十三香,翻炒。

  • 油麦菜炒鸡蛋的做法图解8

    8.放入适量水淀粉、香油、味精,炒匀即可。

  • 油麦菜炒鸡蛋的做法图解9

    9.将菜盛入盘中。

  • 油麦菜炒鸡蛋的做法图解10

    10.摆拍。

  • 油麦菜炒鸡蛋的做法图解11

    11.再摆拍。大功告成!

小贴士

1、往鸡蛋液中加入一点水,可使炒出的鸡蛋更鲜嫩。
2、要大火急炒,快速出锅,不要炒制时间过长,以免影响菜色和口感。

本菜谱由回眸一笑笑上传

油麦菜炒鸡蛋的家常做法

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