鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 猪肉:消肿 料酒:低蛋白质
1.备好食材
2.虾洗净去头,剥去外壳,留虾尾。煎开虾背,挑去虾线,入料酒,盐拌匀,猪肉葱姜剁成肉糜,入盐,13香,油,孜然,胡椒,耗油,淀粉,蛋液拌匀。
3.肉糜裹好虾,留出虾尾,用一块膜裹住定型。
4.淀粉裹一圈,裹蛋液,最后沾面包糠。
5.中小火慢炸,轻晃锅底,以防沾锅。
6.待炸熟捞出,再复炸一遍,外焦里嫩。
7.成品图姜
整个过程要有耐心,一步一步来,油温不易过高。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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