大葱:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.将嫰牛肉洗净后沥干水分切成丝放入碗中,加入适量的盐、淀粉、料酒、鸡精拌匀腌制15~20分钟。
2.黄瓜去皮洗净后切成丝,装入盘中。
3.大葱取葱白段洗净后切成丝,装入盘中。
4.将薄豆腐皮(包菜专用)及切好的黄瓜、葱丝入盘即可。注:厚豆腐皮需要加热后再食用,口感最佳。
5.选用图片中的豆瓣酱(鱼妈用不同酱料制作过后,觉得“6月香”豆瓣酱的味道最好!)
6.锅中倒入适量的油,烧热后放入腌制好的牛肉翻炒均匀,8分熟后加入适量的豆瓣酱调成小火后继续翻炒至酱香味飘出后即可。(锅中的照片忘记拍了)
7.配上热乎乎的白米饭……简直就是人间美味!
根据自己的喜好选择嫩牛肉或者猪肉。倒入酱后一定要关小火不断翻炒防止粘锅……