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菠萝炒木耳
健康功效
菠萝:消肿
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
菠萝炒木耳的做法
![菠萝炒木耳的做法图解1]()
1.主要食材去皮菠萝和黑木耳
![菠萝炒木耳的做法图解2]()
2.菠萝切片后用淡盐水侵泡以后备用，木耳泡发洗净控水备用
![菠萝炒木耳的做法图解3]()
3.枸杞略泡洗一下，准备做菜前再泡，不要泡太久
![菠萝炒木耳的做法图解4]()
4.淀粉加水，备用
![菠萝炒木耳的做法图解5]()
5.锅内放油烧热
![菠萝炒木耳的做法图解6]()
6.倒入黑木耳，炒一分钟
![菠萝炒木耳的做法图解7]()
7.再放菠萝片，翻炒均匀
![菠萝炒木耳的做法图解8]()
8.放入泡好的枸杞
![菠萝炒木耳的做法图解9]()
9.加上水淀粉烧开
![菠萝炒木耳的做法图解10]()
10.再加入盐和白糖调味，炒均匀即可
![菠萝炒木耳的做法图解11]()
11.成品图
小贴士
这个菜如果想吃酸甜味的，可以盐少放一些，糖多放一些，口味重的也可以加一些香醋
菠萝炒木耳的家常做法
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