牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.准备鲜牛肉
2.切成条
3.放入精盐,味精,干淀粉,料酒
4.抓匀入味20分钟
5.辣椒切好
6.葱花,蒜片准备好
7.国内放油 待油热放葱蒜爆香
8.放入入味的牛肉
9.待牛肉变色放入青红椒,炒至熟关火
10.装盘,OK
牛肉变色即可,放入辣椒炒至断生就好,炒久了牛肉会老肉质硬!
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