海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备一些蒜瓣,葱,切碎备用。
2.从超市买一袋海蜇头,清洗干净,把水控干装盘备用。
3.倒入生抽,芝麻油,蒜瓣,糖,醋鸡精进行腌制一会儿。
4.腌制好后,装盘撒上葱花即可食用。
友友们要根据自己的口味来做这道菜,闻香而定。蒜粒要放多点,个人建议放点麻油,这样味能提起来。醋不能放多,比例适中调和到适度。
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