花椒:温中 白糖:低蛋白质
1.成品图
2.鸡腿边肉剁成块,洗净后焯水。
3.捞出用水冲洗干净后,沥水备用
4.青椒切丝,蒜拍扁切好,生姜切片,
5.锅中加油烧热,下生姜,蒜,干辣椒,花椒,小火炒出香味,倒入鸡腿肉大火翻炒,炒到鸡肉表面微黄,调入老抽,盐,白糖,少许料酒,醋,青辣椒,味精片刻
6.最后盛出装盘
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