土豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.先把材料准备好,土豆胡萝卜洗净切片或切丝,腊肠切片
2.冷油热锅,放腊肠,小火煸炒出香味,腊肠有一点点焦就可以先放土豆,因为土豆比萝卜难熟,,炒一会再放胡萝卜丝
3.主料放下去号用中火炒,加点水,香味出来后就可以放孜然粉跟椒盐粉,再加盐,
4.炒到看水差不多收干了放葱快炒几下就可以装盘了
花样食材 土豆的诱惑
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