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  • 用料:

  • 鸡胸肉  1块
  • 青笋头  1根
  • 甜椒  半个
  •  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 生粉  适量
  • 大葱  1根
  • 白胡椒粉  少许
  • 米酒  适量

小贴士:

料酒或米酒在炒时才加不易有残留味。这个菜式很清淡,适合小朋友和老年朋友,但老年人吃时加汤煮软,我们家是小朋友所以做的较脆。

做法:

  • 1. 准备好主要食材。
  • 2. 青笋去皮、甜椒去籽,所有食材切成丁状,如图。鸡肉加入生抽、白胡椒粉、油生粉拌匀码味15分钟以上。
  • 3. 热锅冷油。
  • 4. 冷油下鸡肉中火慢炒,颜色变白时加入少许米酒(总觉得料酒易留下味道,所以常用米酒和白酒代替),待酒味挥发得差不多时下葱白。
  • 5. 炒出香味后下青笋丁(喜欢吃软一些的朋友此时可以加一点点高汤闷一闷)加适量盐调味。
  • 6. 待鸡肉和青笋都熟了加入甜椒翻炒断生即可。
  • 7. 出锅!