1.准备好主要食材。
2.青笋去皮、甜椒去籽,所有食材切成丁状,如图。鸡肉加入生抽、白胡椒粉、油生粉拌匀码味15分钟以上。
3.热锅冷油。
4.冷油下鸡肉中火慢炒,颜色变白时加入少许米酒(总觉得料酒易留下味道,所以常用米酒和白酒代替),待酒味挥发得差不多时下葱白。
5.炒出香味后下青笋丁(喜欢吃软一些的朋友此时可以加一点点高汤闷一闷)加适量盐调味。
6.待鸡肉和青笋都熟了加入甜椒翻炒断生即可。
7.出锅!
料酒或米酒在炒时才加不易有残留味。这个菜式很清淡,适合小朋友和老年朋友,但老年人吃时加汤煮软,我们家是小朋友所以做的较脆。