西红柿:活血化瘀
红椒:开胃、消食
青椒:养肝
1.洋葱先切条
2.再切小丁
3.青椒先切条
4.再切小丁
5.红椒先切条
6.再切丁
7.装盘备用
8.西红柿去皮切小块
9.蒜切末
10.蒜末加入油锅爆香
11.加洋葱翻炒均匀
12.加入西红柿炒匀
13.加入白糖
14.加入番茄酱
15.炒匀
16.加入黑胡椒粉
17.加入青红椒
18.炒匀后加入米饭
19.炒匀
20.加入盐
21.炒匀后关火
22.装碗,用铲子压实
23.把盘子扣在碗上
24.整体倒扣,轻轻拿开碗
25.一道美味的西班牙风情炒饭就做好了
26.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!