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  • 用料:

  • 鱼腥草(又名折耳根)  300g
  • 香菜  3-5颗
  • 小米辣  2-3个
  •  少许
  • 菜籽油  60g左右
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 白糖  适量
  • 滕椒油  少许
  • 独蒜  2-3个

小贴士:

根据鱼腥草的老嫩程度控制过开水时间。若是家里不喜辣可以将小米辣换成豆鼓同样美味,不能吃麻的朋友就不放滕椒油

做法:

  • 1. 准备食材,鱼腥草、香菜、小米辣、蒜。
  • 2. 将所有食材洗干净,鱼腥草剪成小段(长短可根据自己习惯,不要太长即可),香菜切段,蒜压泥或剁碎,小米辣剁碎。
  • 3. 锅内烧开水,水开后关火,放入鱼腥草,用筷子搅拌一圈,马上倒出。(若是较老的根可以稍长一点时间,但不能烫软,只是断生即可)
  • 4. 控一下水,若天气太热时可以用纯净水或凉开水过一下,避免余热将鱼腥草软掉。
  • 5. 锅上坐油。(本人是用的菜籽油,顺便多炼熟一些所以才这么多)
  • 6. 油滚热后倒入蒜蓉小米辣碗。
  • 7. 将香菜拌入控好水的鱼腥草,调料碗调入生抽、盐、白糖、醋、滕椒油
  • 8. 搅拌均匀
  • 9. 装盘