南瓜:消肿
1.南瓜洗净,去皮去瓤切薄片
2.锅上蒸熟,大概十分钟左右。
3.南瓜蒸熟后,晾凉,全部放入料理机加水,打成泥状
4.南瓜泥倒入锅中,加糖小火煮开
5.加入淡奶油搅拌均匀,关火。
6.成品图
糖的量根据南瓜的甜度自行调整。
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