红豆:清热解毒
1.准备红豆,粘米面,白糖
2.红豆先提前泡好(我这提前泡的)
3.把红豆放入高压锅里加水,上气7分钟关火
4.高压锅压7分钟后捞出控水
5.然后加入白糖
6.用勺子把红豆压碎
7.这是做好的红豆馅,
8.凉水和面,边和面边加水,
9.和成面团,不黏手即可
10.取适量大的面团
11.用手捏成饼,加入适量的豆馅
12.包成豆包装
13.锅里加油烧热,豆包下锅用手慢慢咋成饼
14.多做几个,两边翻烙,待饼中间鼓起时,就说明好了,可以出锅了
15.成品图,
1.豆子提前泡,等煮豆子时好的快
2.豆子煮好必须控水,要不然豆馅里会有水
3.和面时别太硬。用手揉面不沾手即可