洋葱木耳炒肉

洋葱木耳炒肉
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健康功效

猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

洋葱木耳炒肉的做法

  • 洋葱木耳炒肉的做法图解1

    1.木耳提前泡发,煮一下撕碎。(因为炒木耳时油会爆炸,先煮熟炒起来就快些,也避免爆油)

  • 洋葱木耳炒肉的做法图解2

    2.猪肉切薄片,肥瘦分开。

  • 洋葱木耳炒肉的做法图解3

    3.瘦肉加料酒,酱油,淀粉抓匀,腌十分钟左右。

  • 洋葱木耳炒肉的做法图解4

    4.青红椒切菱形块。

  • 洋葱木耳炒肉的做法图解5

    5.洋葱切块。

  • 洋葱木耳炒肉的做法图解6

    6.坐锅热油,下肥肉煎出油。

  • 洋葱木耳炒肉的做法图解7

    7.下青红椒块炒二十秒左右。

  • 洋葱木耳炒肉的做法图解8

    8.下煮过的木耳炒一分钟。

  • 洋葱木耳炒肉的做法图解9

    9.下洋葱炒,一起半分钟左右。

  • 洋葱木耳炒肉的做法图解10

    10.将炒过的几样都扒在一边,在另一边炒瘦肉,几秒后瘦肉变色。

  • 洋葱木耳炒肉的做法图解11

    11.瘦肉微微变色未完全熟时,将所有食材一起翻炒,加盐,鸡精,生抽,炒匀出锅。

  • 洋葱木耳炒肉的做法图解12

    12.简单的快手菜也不乏营养。

小贴士

炒木耳时油会爆,溅到衣服上或烫伤皮肤,炒制前先煮一下,就可以避免四处溅油的危险。

本菜谱由木子妈妈LXts上传

洋葱木耳炒肉的家常做法

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