黄金包饭

黄金包饭
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作者:何子

健康功效

鸡蛋:养血
番茄酱:保护神经系统

黄金包饭的做法

  • 黄金包饭的做法图解1

    1.米饭中加入一个蛋黄,只用蛋黄哦。

  • 黄金包饭的做法图解2

    2.用勺子搅拌均匀,使每粒米饭表面都裹上蛋黄液。

  • 黄金包饭的做法图解3

    3.起油锅,开始炒米饭。

  • 黄金包饭的做法图解4

    4.加入葱花和适量盐调味。

  • 黄金包饭的做法图解5

    5.翻炒均匀即可,黄金炒饭就做好了。

  • 黄金包饭的做法图解6

    6.刚才多余的一个蛋白,再加入一个鸡蛋,用蛋抽打散。

  • 黄金包饭的做法图解7

    7.加入一些面粉,用蛋抽顺时针搅拌。

  • 黄金包饭的做法图解8

    8.搅拌成细腻无颗粒的鸡蛋面糊,提起蛋抽,蛋液很容易落下,如果鸡蛋面糊稍干的话,可加少许清水调开。

  • 黄金包饭的做法图解9

    9.加入葱花和黑芝麻,以及少许盐。

  • 黄金包饭的做法图解10

    10.搅拌均匀。

  • 黄金包饭的做法图解11

    11.取一平底锅,不加热,刷上一层食用油。

  • 黄金包饭的做法图解12

    12.倒入搅拌好的鸡蛋面糊,晃动平底锅,使蛋液铺成一个大圆饼状。

  • 黄金包饭的做法图解13

    13.将平底锅移至煤气灶上,开大火加热。

  • 黄金包饭的做法图解14

    14.当面糊表面半凝固时,轻轻晃下平底锅,鸡蛋面皮自动离开锅底,转小火

  • 黄金包饭的做法图解15

    15.翻个面,稍微煎几秒钟。

  • 黄金包饭的做法图解16

    16.取出鸡蛋面皮,刷上一层沙拉酱。

  • 黄金包饭的做法图解17

    17.将刚才炒好的黄金炒饭放在面皮中心。

  • 黄金包饭的做法图解18

    18.像叠被子一样叠起来,然后翻个面,放入盘子里,表面挤上一些番茄酱做装饰。

  • 黄金包饭的做法图解19

    19.外表看起来像个鸡蛋包。

  • 黄金包饭的做法图解20

    20.原来惊喜在里面。

小贴士

按照步骤做就可以了。

本菜谱由何子上传

黄金包饭的家常做法

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