土豆:和胃 玉米:祛湿 咖喱:保护神经系统
1.鸡肉切小块,炒熟
2.玉米剥粒
3.土豆切块,萝卜切片,加入玉米一起炒熟
4.加入一些水,等开了加入咖喱块还有鸡肉
5.等咖喱溶解汤汁变浓就可以熄火了
如果下太多水了咖喱太稀,就加大火让水分流失就可以让汁变浓稠
花样食材 土豆的诱惑
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