猪肉:消肿 蜂蜜:润肤 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉切薄片
2.用刀背把肉组织剁松
3.加盐 老抽 鸡精 胡椒粉 料酒 白糖 橄榄油 腌制半小时入味
4.烤盘上铺油纸,把肉片放上面。烤箱设置上下火200度烤15分钟
5.小碗备少量蜂蜜待用
6.15分钟后,肉片取出,用刷子涂抹蜂蜜 撒上黑芝麻重新放入烤箱烤5分钟即可
7.诱人的、香喷喷的蜜汁猪排出炉了
8.谢谢观赏。
每台烤箱性能不同,视自家的性能和温度而定
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