虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.清洗海鲜和小葱,再切碎备用。(作为烹饪新手我买的速冻虾仁和鱿鱼圈试试,有经验的朋友买新鲜虾蟹味道更好)
2.米加清水倒入电饭煲,滴少许香油。按汤粥键开始熬煮。
3.煮粥电饭煲默认俩小时,在还剩二十分钟时候加海鲜。放入切碎的鱿鱼圈。
4.放入切碎的虾仁(也可以不切)加入蚝油和盐继续煮。
5.出锅,撒葱花
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