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水果捞
健康功效
草莓:护齿、低蛋白质
芒果:利尿
香梨:低蛋白质
水果捞的做法
![水果捞的做法图解1]()
1.准备好材料(这里只拍了水果类的)
![水果捞的做法图解2]()
2.芒果，梨，草莓洗净切小块(草莓切三片用于最后点缀)
![水果捞的做法图解3]()
3.红枣切片，一部分切碎（最后撒到表面用于点缀）
![水果捞的做法图解4]()
4.加入葡萄干
![水果捞的做法图解5]()
5.坚果
6.最后倒入酸奶搅拌均匀，点缀上草莓片和红枣碎
![水果捞的做法图解7]()
7.完成～
小贴士
1.没有碰到水果的限制，喜欢吃什么水果加什么水果，坚果也是放自己爱吃的
2.有水果麦片的可以放水果麦片。食材就是想吃什么放什么，可以用纯牛奶代替酸奶
3.一些可以加入的食材:西米，水果麦片，香蕉，火龙果，蓝莓，蔓越莓干 欢迎尝试或者根据自己喜好来调整
水果捞的家常做法
（全部）
