黄豆芽:清热利湿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料。
2.葱切丝。
3.坐锅添油,小火爆香花椒。
4.爆香葱花。
5.葱花挪锅边,中火炒肉沫。
6.放酱油,肉沫炒入味,
7.肉沫炒至干巴盛出备用。
8.锅内余油,大火炒豆芽,
9.放盐炒软豆芽,断生时,
10.备鸡精,
11.放鸡精煸匀出锅,盛盘。
12.上面放上备用炒好肉沫,撒上葱丝。
13.高清大图!谢友欣赏!
豆芽大火煸炒,少放盐。断生即可出锅,勿久炒。
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