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菠菜煎饼
健康功效
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
菠菜煎饼的做法
![菠菜煎饼的做法图解1]()
1.菠菜500克
![菠菜煎饼的做法图解2]()
2.料理机打碎
![菠菜煎饼的做法图解3]()
3.榨好的菠菜汁不用过滤,把沫沫撇出去即可
![菠菜煎饼的做法图解4]()
4.加上鸡蛋面粉搅拌均习,搅成糊状
![菠菜煎饼的做法图解5]()
5.平底锅烧热,放油,小火,把菠菜糊倒入锅内,摊平
![菠菜煎饼的做法图解6]()
6.切成三角形摆盘即可
![菠菜煎饼的做法图解7]()
7.配上南瓜粥,营养又健康!
小贴士
小火慢慢煎,完全煎黄后,再煎另外一面!
菠菜煎饼的家常做法
（全部）
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.菠菜500克
2.料理机打碎
3.榨好的菠菜汁不用过滤,把沫沫撇出去即可
4.加上鸡蛋面粉搅拌均习,搅成糊状
5.平底锅烧热,放油,小火,把菠菜糊倒入锅内,摊平
6.切成三角形摆盘即可
7.配上南瓜粥,营养又健康!
小火慢慢煎,完全煎黄后,再煎另外一面!
