土豆:和胃
南瓜:低蛋白质
菠菜:平肝
1.妈妈的味道永远都不会忘记
人之花、心之花、我是花中的仙子
口之美、腹之美、我是美食的创造者
二十多年军旅、锻打了执著
色彩斑澜的生活、点燃了新梦想
烹制可口的美食、献上健康的佳肴是我生命中的最爱
养育过子女的母性更让我关注的目光投向了孩子的一日三餐、佳节与日常
我的心血和劳动不会东流、吃过一次、对、仅仅一次我做出的美食就会让孩子拉着您的手重返我的美食世界
因为这里没有失望、只有欣赏和永远的品偿
2.用料:鸡半只,长豆角,土豆,胡萝卜,南瓜,菠菜,葱姜蒜,面粉,豆瓣酱,酱油,盐,料酒,花椒。
3.
菠菜榨汁,南瓜去皮煮熟,用菠菜汁、南瓜泥和面。
4.半只鸡剁成块状
5.
锅里放油烧七成下花椒,再放葱姜蒜,然后放豆瓣酱炒香。
6.
香料都爆香后放鸡块,倒入老抽少许、料酒翻炒1分钟加白开水。大火烧开,转小火炖半小时直到筷子扎肉烂透,再加豆角,煮3分钟再加胡萝卜和土豆。等熟八成加我们做好的彩色面皮。
7.
把肉炖锅里的同时可以和面,醒面。
8.
今天宝帮厨,哈哈。孩子的生活能力培养一定要提前学习,亲身实践才能有更深刻的体验。
9.在炖肉的过程中就可以擀面,做卡通面片。
10.卡通面片是用饼干模具印制成的
11.剩的边角料做成了彩色猫耳朵
12.煮熟了一部分,颜色诱人吧!
13.
这时鸡肉菜炖八成熟了放卡通面片炖熟。
14.
出锅了,一盘浓浓的爱意大盘鸡彩面就在宝的面前了。美味加浓爱,越演越烈。