藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.葱花儿备用。
2.蒜切末,备用。
3.炒锅放油加热
4.油热后,放葱花儿出香味。
5.放藕片,放入盐,酱油,翻炒。
6.出锅前,加蒜末,再翻炒几下。
7.蒜炒香藕,出锅。
大火翻炒几下,就可以了。多放些蒜。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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