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蒜炒香藕
健康功效
藕:护齿、低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜炒香藕的做法
![蒜炒香藕的做法图解1]()
1.葱花儿备用。
![蒜炒香藕的做法图解2]()
2.蒜切末，备用。
![蒜炒香藕的做法图解3]()
3.炒锅放油加热
![蒜炒香藕的做法图解4]()
4.油热后，放葱花儿出香味。
![蒜炒香藕的做法图解5]()
5.放藕片，放入盐，酱油，翻炒。
![蒜炒香藕的做法图解6]()
6.出锅前，加蒜末，再翻炒几下。
![蒜炒香藕的做法图解7]()
7.蒜炒香藕，出锅。
小贴士
大火翻炒几下，就可以了。多放些蒜。
蒜炒香藕的家常做法
（全部）
藕:护齿、低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.葱花儿备用。
2.蒜切末，备用。
3.炒锅放油加热
4.油热后，放葱花儿出香味。
5.放藕片，放入盐，酱油，翻炒。
6.出锅前，加蒜末，再翻炒几下。
7.蒜炒香藕，出锅。
大火翻炒几下，就可以了。多放些蒜。
