用料：
- 桂圆 10颗
- 石斛（干的） 10克
- 白糖 3克
- 红枣（可不放） 2颗
小贴士：
一般来说，!铁!皮!石!斛!性寒，所以最好搭配一些桂圆、人参、枸杞、红枣、虫草花等，再放一只鸽子或者半只鸡，炖上两个小时，，汤就非常入味了。!铁!皮!石!斛!煲汤既可以补身体，又可以增强体质，提高身体免疫力，所以铁皮石斛是现代人必备的煲汤配料之一。
做法：
- 1. 先把桂圆去壳
- 2. 放入碟中备用
- 3. 石斛剪小段备用
- 4. 所需材料桂圆干、白糖、石斛
- 5. 砂锅中加入一大碗清水
- 6. 依次放入石斛
- 7. 桂圆干
- 8. 红枣
- 9. 盖上锅盖
- 10. 大火煮开
- 11. 转文火煮15分钟
- 12. 时间到关火加白糖
- 13. 搅拌至糖融化
- 14. 盛入容器中
- 15. 一道美味的桂圆石斛汤就做好了
- 16. 我是倾听小熙，来香哈一起交流吧！