
用料:
- 羊腿肉 1斤半
- 萝卜 一根
- 山药 一根
- 油 少许
- 糖 2勺
- 花椒面 少许
- 姜 4片
- 葱 4段
- 桂皮 1根
- 料酒 1勺
- 红烧酱油 1勺
- 大料 2个
- 盐 少许
做法:
- 1. 锅里放入凉水,烧开。放入羊肉
- 2. 把锅里的羊肉煮的冒沫子后,撇沫。(像吃火锅那样的时候撇沫子)
- 3. 把羊肉捞出放入温水里,洗一洗,捞出后控水。
- 4. 热锅,锅热后放油,接着放糖2勺。
不用等油热熟
- 5. 别等把糖炒成红色,把糖炒到白色冒泡,把羊肉放到锅里 翻炒。
- 6. 翻炒后放入少许花椒面
- 7. 在翻炒放4片姜
- 8. 接着在翻炒后放4小段葱
- 9. 在翻炒,放入桂皮。
在翻炒,放入料酒 一勺
在翻炒后,放入红烧酱油一勺
翻炒后,放入大料。
桂皮
往锅里放入温水咕嘟
- 10. 放到砂锅里加入温水开炖,小火慢炖半个小时。
- 11. 胡萝卜、山药分别切段
- 12. 羊肉炖半个小时后,放入盐。在炖一会羊肉要熟的时候放入胡萝卜(因为胡萝卜切的块比较大)要不然胡萝卜和山药可以一起放。接着小火慢炖。捞捞出后即可食用。