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  • 用料:

  • 羊腿肉  1斤半
  • 萝卜  一根
  • 山药  一根
  •  少许
  •  2勺
  • 花椒面  少许
  •  4片
  •  4段
  • 桂皮  1根
  • 料酒  1勺
  • 红烧酱油  1勺
  • 大料  2个
  •  少许

做法:

  • 1. 锅里放入凉水,烧开。放入羊肉
  • 2. 把锅里的羊肉煮的冒沫子后,撇沫。(像吃火锅那样的时候撇沫子)
  • 3. 把羊肉捞出放入温水里,洗一洗,捞出后控水。
  • 4. 热锅,锅热后放油,接着放糖2勺。
    不用等油热熟
  • 5. 别等把糖炒成红色,把糖炒到白色冒泡,把羊肉放到锅里 翻炒。
  • 6. 翻炒后放入少许花椒面
  • 7. 在翻炒放4片姜
  • 8. 接着在翻炒后放4小段葱


  • 9. 在翻炒,放入桂皮。
    在翻炒,放入料酒 一勺
    在翻炒后,放入红烧酱油一勺
    翻炒后,放入大料。

    桂皮
    往锅里放入温水咕嘟
  • 10. 放到砂锅里加入温水开炖,小火慢炖半个小时。
  • 11. 胡萝卜、山药分别切段
  • 12. 羊肉炖半个小时后,放入盐。在炖一会羊肉要熟的时候放入胡萝卜(因为胡萝卜切的块比较大)要不然胡萝卜和山药可以一起放。接着小火慢炖。捞捞出后即可食用。