菠萝:活血化瘀
米饭:活血化瘀
火腿:益肾
杭椒 | 线辣椒 |
盐 | |
十三香 | |
1.菠萝洗净刷好叶子,避开叶子一大一小切开
2.用刀子在大块菠萝上划方块,分格子,不要穿透皮
3.用勺子挖出菠萝肉和果汁,取一小碗备用
4.所有材料切丁备用
5.锅内添少许油,炒好鸡蛋
6.锅内添适量油
7.油热后,倒入葱姜蒜、辣椒、洋葱爆锅
8.变软后加入热米饭,翻炒
9.倒入火腿
10.加入鸡蛋,撒上盐
11.少许十三香,翻炒
12.最后倒入菠萝和菠萝汁,略翻炒即可出锅装入菠萝
13.一道美味的菠萝饭就做好了!
14.我是四夕,来香哈一起交流吧!