番茄酱:保护神经系统
1.山药放蒸锅里蒸熟
2.扒皮待用
3.番茄酱加入适量白糖
4.加适量清水搅拌均匀
5.锅中放油,倒入料汁
6.煮至粘稠放入山药,别每根山药都裹上料汁
7.收好汤汁,盛盘
酸甜口味的,无需放盐
山药本补益 有机盛名传
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