木耳:补血、护齿、保护骨骼
虾皮:补肾壮阳
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.豆腐用淡盐水浸泡二十分钟后切成小方块。
2.木耳提前泡发,洗干净后撕成小片,火腿肠切成小片,生姜切片,葱切大段。
3.锅中加入一块猪油,加热化开。
4.加入一勺韩式辣酱。
5.煸炒片刻
6.加入适量清水,煮开。
7.放入豆腐,木耳,生姜和葱。加入适量生抽调色。
8.大火烧开后,转中小火炖煮5到8分钟。
9.加入火腿肠片。
10.混合均匀炖煮片刻。
11.撒入虾皮
12.混合均匀(尝一下味道,是否需要加盐,我这个味道刚好,基本不用加盐了) ,然后加入少许水淀粉,大火勾芡一下即可出锅了。
13.盛入小砂锅里,稍稍加热一下,一道辣酱砂锅豆腐就做好了。
14.美味呀,很下饭的说。
韩式辣酱可以换成其他辣酱,另有一番风味。