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炒四季豆
健康功效
四季豆:低蛋白质
食材用料
油， | |
盐 | 姜蒜 |
炒四季豆的做法
![炒四季豆的做法图解1]()
1.四季豆折成小段，洗净沥干水
![炒四季豆的做法图解2]()
2.姜蒜切成沫
![炒四季豆的做法图解3]()
3.锅中放油，待油热后放姜蒜沫，炒片刻
![炒四季豆的做法图解4]()
4.姜蒜变色后倒四季豆，放盐巴，
![炒四季豆的做法图解5]()
5.这样就可以出锅了
小贴士
盐可以比平时多放点。四季豆一定要炒熟！！不然会中毒
炒四季豆的家常做法
（全部）
四季豆:低蛋白质
1.四季豆折成小段，洗净沥干水
2.姜蒜切成沫
3.锅中放油，待油热后放姜蒜沫，炒片刻
4.姜蒜变色后倒四季豆，放盐巴，
5.这样就可以出锅了
盐可以比平时多放点。四季豆一定要炒熟！！不然会中毒
