花生油:健脑益智、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.大蒜切片,朝天椒切粒,柠檬半只
2.准备好吐过沙的花甲
3.放油加热,放蒜片,朝天椒粒爆香
4.放入花甲翻炒片刻,加入适量白葡萄酒焖至花甲壳打开
5.放入小块黄油至融化,倒入适量酱油提鲜
6.出锅撒上适量葱花辣椒点缀
7.挤点柠檬汁在上面更好吃呢
不用放盐哦,加点酱油也是为了提鲜
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
共11道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
共13道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
夏天没胃口?吃它不会错
共12道菜
没有几杯拿手的冷饮,夏天怎么活?